Vaya época de excesos a todos los niveles: comida, alcohol, falta de sueño, tabaco…Tu figura, aparte de kilos de más, acumula estos días toxinas, y tu piel no digamos. Por no hablar de las arrugas, falta de luz y posibles granitos e irritaciones. Necesitas urgentemente una guía de supervivencia tras las fiestas para tu piel y tu organismo, y la que te proponemos desde ikonsgallery.com no solo es llevadera, es apetecible. ¡Lo prometemos! Cuando veas cómo mejora tu aspecto, seguro que pones en práctica estos consejos varias veces al año. Y si la pones en práctica antes de que acaben los eventos festivos, aún mejor: te costará menos recuperarte y mantendrás los buenos resultados más tiempo.
- Limpieza a conciencia: No sin tu leche, aceite o espuma, seguida de tu tónico limpiador. De otra manera acumularás suciedad en el cutis y comenzarán los problemas. Ah, y no te olvides del cuello y el escote.
- Exfoliación integral: Cara y cuerpo necesitan un empujón para renovar las células estos días, porque con tanto exceso estas se ralentizan. Lo ideal es exfoliar un par de veces por semana.
- 3. Vitaminas antioxidantes: La Vitamina C y la E combaten los radicales libres que se generan comiendo y bebiendo de más, y añaden mucha luminosidad.
- Cremas para poros abiertos: Con el trajín, los poros se abren y ensucian, sumando años. Es importante utilizar productos capaces de cerrarlos; intenta evitar la contaminación todo lo que puedas, y en la mesa, el picante.
- Mascarillas y cremas de hidratación con ácido hialurónico. Lo primero que siente el cutis cuando le tratamos mal es que pierde agua, y si ocurre esto, aparecen las arrugas y el aspecto de cansancio. Sin duda, el activo de referencia es el ácido hialurónico.
- Dieta mindfullnesss-detox. ¿Conoces el Mindfullness, que aboga por realizar cada gesto cotidiano a conciencia, para sacarle el máximo partido? Pues bien, llévalo a la alimentación, y añade pautas detox: Bebe mucho agua, toma zumos naturales, elimina en la medida de lo posible el gas, y enamórate de la fruta y la verdura.
- Nuevas versiones de yoga y pilates: Hot Yoga, Air Yoga , Método Qombo que combina pilates y fitness…lo importante es que te enganches a una disciplina de bienestar que calme tu mente y ponga en forma tu cuerpo. Tú eliges la que más va contigo.
Esta es nuestra selección:
Crema concentrada Nutrición Profunda Way to Radiance de Le Pure. Sus activos vegetales activan la difusión de oxígeno en la piel, retrasan las arrugas y la flacidez facial. Funciona muy bien también en el contorno ocular. 78 €.
Dermopure de Almein. Purificante, sebo reguladora, y clarificante, ideal para pieles con imperfecciones, a la vez cierra los poros e hidrata las capas superficiales. 42,11 €.
Gel Exfoliante+Aceite Seco Shower Therapy de Dietox. Gracias a su extracto de frambuesa, manzana, melocotón, kiwi, papaya, pepino y fresa, exfolia de manera natural, y su aceite seco de rosa mosqueta y aceite de nuez de macadamia y aguacate nutre y suaviza de la cabeza a los pies. 40 €.
Fórmula Detox de Longevitas Labs. La ayuda de un complemento nutricional detoxificante y totalmente natural te ayudará a eliminar toxinas, a depurar y también actuará como antiinflamatorio. 25,24 €.